6 TYGODNIOWY PROGRAM ADAPTACYJNY DO KETO DLA KOBIET

6-Tygodniowy Program Adaptacyjny do Keto dla Kobiet – Redukcja, Energia, Zdrowie

To nie jest kolejna dieta. To plan, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy, odzyskać energię i równowagę hormonalną – bez głodu, stresu i ciągłego liczenia kalorii. Autorski program Just Keto by Jusi Kraczkowska prowadzi Cię krok po kroku przez pierwsze sześć tygodni stylu ketogenicznego (dwa obfite posiłki dziennie) połączonego z postem przerywanym. To prosty rytm, który pozwala Twojemu organizmowi odpocząć, spalać tłuszcz i odzyskać naturalną lekkość.

W środku znajdziesz:

* wprowadzenie do keto i przerw w jedzeniu

* listę badań do wykonania przed rozpoczęciem

* listę dozwolonych produktów

* zasady stylu keto w formie pytań i odpowiedzi

* szczegółowy plan 6 tygodni adaptacji i redukcji dla kobiet

* przepisy na codzienny rosół oraz kawę kuloodporną

Program pomoże Ci:

skutecznie spalić tłuszcz i zredukować wagę

ustabilizować poziom cukru i hormonów

poprawić koncentrację i jakość snu

odzyskać energię, zdrowie i dobre samopoczucie

Czas trwania: 6 tygodni 

Bez restrykcji. Bez skomplikowanych potraw. Tylko prosty, skuteczny plan, który uczyni z keto Twój codzienny styl życia.

Format: PDF (wysyłany po zakupie) w formie papierowej.